Ostatnio dodane

Trening z BGB

Zapraszamy i przypominamy o naszych regularnych treningach na bieżni lekkoatletycznej w Bierutowie o godzinie 19:00.

Zbliża się wiosna, przed nami I etap CZTERY PORY ROKU 2017, to idealny czas aby zacząć budować formę.

 

W planie treningów :

  • dla początkujących spokojne biegi,
  • dla zaawansowanych akcenty szybkościowe,
  • dla wszystkich ćwiczenia z siły biegowej i rozciąganie.

Treningi są otwarte dla wszystkich.

Zapraszamy !

 

III cykl biegowy CZTERY PORY ROKU 2017

 

           Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników biegania, Nordic Walking oraz rekreacji na świeżym powietrzu na III cykl biegowy Cztery Pory Roku 2017!

Pierwszy etap pt. „Wiosna” odbędzie się 19 marca w miejscowości Kijowice koło Bierutowa. Podobnie jak rok temu trasa biegu liczy 5km i biegnie leśnymi ścieżkami. Przed Biegiem Głównym zostanie zorganizowany w formie zabawy Bieg dla Dzieci. Opłata startowa za cały cykl czterech biegów wynosi 40zł i jest jednorazowa. Bieg dla Dzieci są bezpłatne. Wszystkim uczestnikom Czterech Pór Roku 2017 gwarantujemy miłą biegową atmosferę, po każdym etapie poczęstunek, pamiątkowy medal na koniec cyklu (dla wszystkich którzy opłacili startowe, bez względu na ilość etapów), elektroniczny pomiar każdego etapu oraz klasyfikację i puchary dla zwycięzców na koniec całej edycji.

Regulamin

Zapisy

 

Mapa z miejscem imprezy oraz mapka z trasą w KALENDARZU.  Zapraszamy również na facebook do naszego WYDARZENIA.  O samej IMPREZIE w zakładce imprezy, po rozwinięciu wszystkie potrzebne informacje o tegorocznej edycji.
WIĘCEJ

Ostatni VI regularny etap ZiMNaRa za nami

    Ostatni VI etap Jelczańsko-Oławskiego Zimowego Maratonu na Raty za nami. Tym razem walczyliśmy w miejscowości Chwałowice. Na 7,2 km trasie w dosyć trudnych warunkach ze względu na oblodzenie pewnych odcinków, udało nam się zrobić ładne biegi. Do ostatniego etapu w kategorii M50 walczył o utrzymanie III miejsca w całym cyklu nasz kolega Kazik. Wczorajszym biegiem Kazik zdecydowanie i w dobrym stylu, po równym i szybkim biegu przypieczętował III miejsce w swojej kategorii. Gratulujemy !
WIĘCEJ

Witamy na stronie Bierutowskiej Grupy Biegowej

Witamy serdecznie na stronie Bierutowskiej Grupy Biegowej!

Zapraszamy do śledzenia wszystkich nowych informacji z naszej działalności. Na stronie w dziale IMPREZY będziemy informować o naszych organizowanych biegach, ale też o naszych imprezach wyjazdowych. W dziale TRENING znajdują podstawowe dane o naszych regularnych treningach. Do działu MOTYWACJA zapraszamy wszystkich, którzy szukają dodatkowego bodźca do biegania oraz tych którzy sami chcieliby przekazać pozytywną energię w zakładce blogi.

Chętnych którzy chcieliby wesprzeć swoim działaniem i obecnością Bierutowską Grupę Biegową zapraszamy do działu STOWARZYSZENIE, gdzie znajdują się potrzebne informacje o naszej grupie i naszych członkach.

W zakładce KALENDARZ oraz widgecie po prawej  znajdują się wszystkie informacje z terminami naszych imprez.

Zapraszamy!

zespół Bierutowskiej Grupy Biegowowej